"心"と"体"を緩めるパーソナルトレーナー
心と体は繋がっている。毎日健康でいるために体をよくする事はもちろん、心のケアもできて初めてパーソナルトレーニングだと思っています。プロボクシング歴１０年で培った心と体のケアの仕方、トレーニング、効率の良い体の動かし方などをご指導させてもらえればと思っています。結果、自分自身の「成長」が感じられ、スタジオに来るのが楽しくなります。
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RYOKI styleでできること
シェイプアップ
たるみに繋がる根本の原因を発見します。必要であればダイエットも行います。
トレーニング
身体を大きくしたい
引き締めたいなどご要望に応じて内容が変わります
ボクシング
細かい技術指導、実践練習、楽しくボクササイズやペアレッスンも可能です
スポーツ能力向上
身体の自然な動かし方動作を身につけ競技力向上に繋げます
痛み改善
痛みの原因となっている筋肉を緩めていきます。同時に姿勢の改善も行なっていきます。
営業時間：７時〜２１時 定休日：日曜日