「疲労を溜めないようにするにはどうすればいいか」プロボクサー時代からずっと考え行動してきました。試合の日にいかにベストの状態で挑めるか。そのためには毎日どう過ごすか。常に自分の身体と向き合って過ごしてきました。仕事、家事、子育ての毎日。毎日疲れた状態でいるのが「当たり前」になっていませんか？それは違います。ボクシングを通じて学んだ身体の動かし方、ケアの仕方、コンディションの整え方などを実践して頂き、みなさんに「疲れないカラダ」を手に入れて欲しいと思っています。その中でダイエットやシェイプアップ、トレーニングなどへつなげ、理想のからだへ近づける手助けをさせてもらえればと思っています。詳しいプロフィールは下のボタンから。