"心"と"体"を緩めるパーソナルトレーナー

心と体は繋がっている。毎日健康でいるために体をよくする事はもちろん、心のケアもできて初めてパーソナルトレーニングだと思っています。プロボクシング歴１０年で培った心と体のケア仕方、トレーニング、効率の良い体の動かし方などをご指導させてもらえればと思っています。
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